Что такое гипервентиляция легких: причины, симптомы и лечение

Диагностика при ГВС

После появления первого симптома или возникновения синдрома в обязательном порядке нужно пройти диагностику у врача-специалиста, который установит точный диагноз и назначит необходимое лечение. Первым делом доктор выслушивает жалобу обратившегося к нему пациента. Затем осуществляет опрос, в течение нескольких минут просит делать глубокие и быстрые вздохи.

После этого проводится электромиография, с помощью нее выявляют пробу на мышечный спазм, который скрыт. Потом врач берет у пациента анализ крови. Существует опросник, с помощью которого в 90 % случаев удается установить правильный диагноз, а точнее, выявить гипервентиляционный синдром.

Не стоит забывать о том, что появление одного из симптомов не указывает на наличие ГВС, он может говорить о более серьезных заболеваниях, например, бронхиальной астме, сердечной недостаточности, поэтому при гипервентиляции нужно обращать внимание на возникновение нескольких симптомов в совокупности. Нужно обязательно пройти комплексное обследование у врача-специалиста, желательно проходить такие обследования ежегодно

Лечение гипервентиляции

В случае если симптомы указывают, что у человека развивается гипервентиляция легких, надо вызывать скорую помощь. А в ожидании ее приезда постараться восстановить баланс кислорода и углекислого газа в крови.

  • Прежде всего – успокоиться, ведь стресс и является причиной ухудшения дыхания
  • Сесть прямо, выпрямиться, закрыть глаза
  • Не дышать полной грудью, как бы этого не хотелось. Перенасыщение крови кислородом лишь усугубит состояние
  • Соблюдать ритм дыхания: один неглубокий вдох в течение 10 секунд
  • Постараться сменить обстановку, это отвлечет, а значит, и снимет волнение.

Вовремя распознанные симптомы гипервентиляции легких помогут избавиться от развития опасного состояния, спасти жизнь.

Для лечения нарушения дыхания применяются как медикаментозные средства, так и психотерапевтические методы. В первую очередь специалисты определяют, что послужило причиной сбоя: если это заболевание, тогда назначают терапию основной болезни.

Также может потребоваться снять электрокардиограмму, сделать МРТ, проверить состояние бронхов, исследоваться на электроэнцефалографе. Если симптомы не совпадают с признаками иных болезней, тогда проверяется уровень углекислого газа в крови.

В лечении применяются лекарства для нормализации химического состава крови, успокоительные препараты (от легких до психотропных), назначаются физиопроцедуры.

Главное при лечении гипервентиляции легких – разорвать замкнутый круг, в который попадает человек с проблемами дыхания, избавиться от причин, ее порождающих.

Гипервентиляция легких как симптом ВСД

Нужно помнить, что частые приступы гипервентиляции требуют консультации со специалистом, так как могут привести к нарушениям сердечно-сосудистой системы. Углубленная диагностика определяет наличие в организме дефицита кальция и магния, что также может вызывать приступ. Тогда необходимо ввести инъекции этих минералов, чтобы повысить содержание углекислого газа в крови.

Общая симптоматика

Основной симптом напрямую может быть вызван психическим перенапряжем. В общем, при гипервентиляционном синдроме все его симптомы можно разделить на несколько групп:

  1. Вегетативные симптомы (связанные с дыхательной, сердечно-сосудистой системами, желудочно-кишечным расстройством).
  2. Изменение сознания человека.
  3. Болевые ощущения органов.
  4. Мышечные и двигательные расстройства.
  5. Психические расстройства.

Дыхательные расстройства, который сопровождают гипервентиляционный синдром, проявляются следующим образом:

  • нехватка воздуха;
  • учащенное дыхание;
  • нарушение ритма вдохов и выдохов;
  • заболевания астмой;
  • невозможность вдохнуть полной грудью.

  • болевые ощущения в груди (может быть колющего, стреляющего характера);
  • чувство учащенного сердцебиения;
  • ощущение сильного сжатия грудной клетки;
  • сбой ритма сердца;
  • головная боль и головокружение;
  • повышенное потоотделение;
  • возникновение шума в ушах.

Нарушения работы желудочно-кишечного тракта могут проявляться следующим образом:

  • диарея и запор;
  • метеоризм и вздутие живота;
  • отрыжка;
  • болевые ощущения в области живота;
  • тошнота и рвота.

Нарушение мочеиспускания проявляется частыми позывами, выделяется большое количество мочи светлого цвета. А вот изменения, которые затрагивают сознание человека, следующие:

  • обморок;
  • темнота в глазах;
  • состояние «дежавю»;
  • потеря в действительности (дереализация).

Расстройства мышечного и двигательного характера:

  • дрожь в ногах и руках;
  • судороги и спазмы;
  • ощущения жара и холода;
  • повышенное или пониженное артериальное давление;
  • повышение или понижение температуры тела;
  • болевые ощущения, которые в 100 % случаях возникают при гипервентиляции;
  • онемение конечностей;
  • мурашки, покалывание и жжение;
  • мышечные спазмы;
  • боль различных частей тела.

  • болевые ощущения в груди (может быть колющего, стреляющего характера);
  • чувство учащенного сердцебиения;
  • ощущение сильного сжатия грудной клетки;
  • сбой ритма сердца;
  • головная боль и головокружение;
  • повышенное потоотделение;
  • возникновение шума в ушах.

Нарушения работы желудочно-кишечного тракта могут проявляться следующим образом:

  • диарея и запор;
  • метеоризм и вздутие живота;
  • отрыжка;
  • болевые ощущения в области живота;
  • тошнота и рвота.

Нарушение мочеиспускания проявляется частыми позывами, выделяется большое количество мочи светлого цвета. А вот изменения, которые затрагивают сознание человека, следующие:

  • обморок;
  • темнота в глазах;
  • состояние «дежавю»;
  • потеря в действительности (дереализация).

Расстройства мышечного и двигательного характера:

  • дрожь в ногах и руках;
  • судороги и спазмы;
  • ощущения жара и холода;
  • повышенное или пониженное артериальное давление;
  • повышение или понижение температуры тела;
  • болевые ощущения, которые в 100 % случаях возникают при гипервентиляции;
  • онемение конечностей;
  • мурашки, покалывание и жжение;
  • мышечные спазмы;
  • боль различных частей тела.

Психические расстройства:

  • возникновение беспокойства и тревоги;
  • чувство страха;
  • печальное и тоскливое состояние;
  • повышенные эмоциональность и агрессивность;
  • боязнь смерти.

Гипервентиляция: причины и возможные заболевания

В принципе, несколько причин гипервентиляции принимаются во внимание, но во многих случаях имеет место именно психическая реакция

  • Например, некоторые люди начинают гипервентиляцию, когда они испытывают сильный стресс . Например, когда они очень нервные или взволнованные , когда они испытывают сильные чувства, такие как гнев или беспокойство , даже боль и депрессивные состояния могут привести к гипервентиляции. Классика – это паническая атака .
  • Пациенты, страдающие этим психогенным синдромом гипервентиляции, часто жалуются на другие психосоматические проблемы, такие как желудочно-кишечные проблемы, сердцебиение и бессонница.

Физические причины

Кроме того, расстройства на физическом уровне могут вызвать гипервентиляцию легких:

  • При воспалении мозга ( энцефалит ) наличие многих других симптомов , как лихорадка и расстройство дыхательного центра, может привести к гипервентиляции, головным болям, параличу, проблемам со зрением и т.д.
  • Схожая ситуация с некоторыми опухолями головного мозга .
  • Также у пациентов после инсульта иногда наблюдается гипервентиляция.
  • Кроме того, гипервентиляция может возникать как последствия черепно-мозговой травмы .

В дополнение к этим триггерам, непосредственно влияющим на мозг, иногда серьезные нарушения обмена веществ являются причиной чрезмерно усиленного дыхания. Однако, в отличие от чистой гипервентиляции, это попытка организма предотвратить чрезмерное подкисление крови путем снижения уровня углекислого газа – например,

  • отравление
  • тяжелые инфекции или заражение крови
  • крайняя диарея
  • серьезные метаболические дисбалансы, такие как диабет или метаболический синдром

Другой тип «неформальной» гипервентиляции, который может показать схожие симптомы , подобные вышеуказанным, является интенсивное дыхание в ответ на общий недостаток кислорода в тканях. Это может произойти, например, в результате сердечной недостаточности или в сочетании с легочной эмболией и другим газообменным расстройством легочной функции.

Причины появления синдрома гипервентиляции лёгких

Рак легких начальных стадий на рентгене – как определить

См. также

Лечебная тактика

Лечение при гипервентиляции проводит врач-невропатолог. Для этого применяются следующие методы и способы:

  1. Метод психотерапии. Прежде чем лечить, нужно знать причину повышенного возбужденного эмоционального состояния, при прояснении ситуации можно все объяснить пациенту, сделав акцент на ее положительных моментах, в результате чего есть возможность прервать связь между эмоциями и переживаниями человека и его дыхательной системой.
  2. Дыхательная гимнастика. Врачи используют несколько дыхательных методик, которое способны корректировать дыхание человека при гипервентиляционном синдроме. В основном это: задержать дыхание на вдохе, удлинить выдох .Благодаря этому можно привести в норму процесс воздухообмена, выровнять уровень углекислого газа и кислорода в крови и легких.
  3. Метод физиотерапии. Неплохо действуют на организм бассейн и расслабляющие ванны. С большим успехом используют различные виды ингаляций (зачастую соляные), ароматерапию, укрепляющие массажи.
  4. Приведение метаболизма в норму. Доктор назначает препараты, содержащие кальций, магний и глутаминовую кислоту.
  5. Использование лекарственных препаратов, которые снижают внешнюю возбудимость нервной системы человека. Это такие известные лекарственные средства, как пустырник, валериана, боярышник, витамин В, магний, Гидазепам. При возникновении приступа самым эффективным методом служит дыхание в маленьком пространстве (можно подышать в небольшой бумажный пакет для того, чтобы при вдохе поступало небольшое количество кислорода, и углекислый газ, находящийся в крови, нормализовался).

Главное при наличии расстройстве дыхания — это контроль за глубиной и частотой вдохов. Существует несколько дыхательных методик для лечения ГВС:

  1. При очередном приступе можно попробовать дышать одной ноздрей, другую нужно прикрыть, это способствует тому, что кислорода станет меньше, вероятность потерять сознание значительно снизится.
  2. При головокружении дышать через зубы, так легкие не получат слишком много кислорода;
  3. Выполнить упражнение: лежа на спине, положить правую руку на живот, левую — на грудь, поднять ноги к груди и прижать их. Затем спокойно медленно дышать. Это улучшит дыхательное движение.

Если такие методы не помогают улучшить состояние, то нужна медикаментозная терапия, больному можно дать успокоительное, которое нормализует нервную систему, но стоит помнить о том, что принимать лекарственные препараты нужно по согласованию с врачом, так как только он может назначить правильные лекарства и курс их применения.

Гипервентиляционный синдром можно лечить также и народными методами. Можно принимать успокоительный чай, который сделан из мелиссы и меда. Такой чай нужно пить горячим небольшими глотками, мелисса и мед успокаивают нервную систему и способны предотвратить очередной приступ.

Главное при наличии расстройстве дыхания — это контроль за глубиной и частотой вдохов. Существует несколько дыхательных методик для лечения ГВС:

  1. При очередном приступе можно попробовать дышать одной ноздрей, другую нужно прикрыть, это способствует тому, что кислорода станет меньше, вероятность потерять сознание значительно снизится.
  2. При головокружении дышать через зубы, так легкие не получат слишком много кислорода;
  3. Выполнить упражнение: лежа на спине, положить правую руку на живот, левую — на грудь, поднять ноги к груди и прижать их. Затем спокойно медленно дышать. Это улучшит дыхательное движение.

Если такие методы не помогают улучшить состояние, то нужна медикаментозная терапия, больному можно дать успокоительное, которое нормализует нервную систему, но стоит помнить о том, что принимать лекарственные препараты нужно по согласованию с врачом, так как только он может назначить правильные лекарства и курс их применения.

Гипервентиляционный синдром можно лечить также и народными методами. Можно принимать успокоительный чай, который сделан из мелиссы и меда. Такой чай нужно пить горячим небольшими глотками, мелисса и мед успокаивают нервную систему и способны предотвратить очередной приступ.

Правила поведения при приступе

Гипервентиляционный синдром при ВСД вызывает неприятные ощущения, но ни в коем случае не должен вызывать страх. Если возникают проблемы со вздохом и недостает воздуха, необходимо принять следующие меры:

  • Успокоиться и восстановить ритм дыхания — до 18 вдохов-выдохов за 60 сек.
  • Дышать ровно, напрягая и расслабляя мышцы живота (брюшное дыхание).
  • Снизить риск развития стресса и исключить факторы, провоцирующие его (замкнутое пространство, большое скопление народа, повышенная температура воздуха и прочее).

Справиться с синдромом помогают и нетрадиционные методики такие, как йога, дыхательная гимнастика Ци-Гун, метод Фельденкрайза — двигательная практика и другие.

Вегетативная дисфункция сосудистой системы (ВСД), это неврологические расстройства, вследствие которых нарушается работа многих систем организма. В первую очередь страдают кровеносные сосуды и нервные окончания. Выведение из строя таких систем, несёт угрозу практически всему организму, органами мишенями являются: сердце, головной мозг, лёгкие и печень.

Причины и факторы, порождающие вегетососудистую дистонию:

Наследственность этого синдрома;

Эмоциональная неустойчивость, психические расстройства, частые стрессы;

Вирусы и инфекции;

Переизбыток кофеина в организме;

Механические травмы головы;

Симптоматика ВСД

Вегетососудистая дистония имеет следующие симптомы:

Учащённое сердцебиение, аритмия;

Синдром холодных конечностей;

Головокружение, боли в височной области, а иногда и потеря сознания;

Ноющие боли в суставах;

Отдельными моментами бросает в жар;

Общая слабость и сонливость;

Чрезмерная мнительность и чувство тревоги.

При обнаружении этих симптомов, рекомендуют обратиться к помощи специалистов. Пренебрежение медикаментозным лечением может привести к серьезным последствиям.

Лечение ВСД

Вегетососудистую дистонию можно лечить. Для этого используют следующие методы:

Устранение вирусов и инфекций;

Корректировка работы эндокринной системы, с фармацевтических средств на основе гормонов;

Назначаются различные успокоительные средства и антидепрессанты;

Пополнения запасов организма – витаминами;

Психостимуляторы на растительной основе;

Физиотерапия, иглоукалывание и водные процедуры.

Народные рецепты лечения вегетососудистой дистонии

Некоторые люди являются ярыми противниками традиционного лечения

Для них народная медицина рекомендует обратить внимание на несколько представленных рецептов:. Сок корнеплодов (моркови, салатной свеклы и чёрной редьки) смешать с красным десертным вином и натуральным мёдом, всё в равных количествах

Добавить в полученную смесь сок лимона и чеснока, в соотношении – одна часть чеснока с лимоном на десять частей смеси. Принимать по пятнадцать граммов, трижды в сутки перед приёмом пищи

Сок корнеплодов (моркови, салатной свеклы и чёрной редьки) смешать с красным десертным вином и натуральным мёдом, всё в равных количествах. Добавить в полученную смесь сок лимона и чеснока, в соотношении – одна часть чеснока с лимоном на десять частей смеси. Принимать по пятнадцать граммов, трижды в сутки перед приёмом пищи.

Взять по пять граммов растений: цикорий, корень одуванчика, володушку, корень солодки, валериану, зверобой и можжевельник. Все ингредиенты перемешать и залить крутым кипятком в количестве двух литров. Принимать как чай, по сто граммов в сутки, трижды в день$

Растительный сбор: мята, хвощ полевой, крапива, лабазник, корни одуванчика, почки берёзы, плоды шиповника. Всё ингредиенты в равных количествах измельчить и перемешать. Взять пятьдесят граммов полученной смеси и залить крутым кипятком (двумя литрами). Принимать трижды в сутки по сто граммов.

В равном количестве, растения омелы, радиолы, корень дягиля и левзеи. Всё это смешать вместе, поместить в сосуд с кипятком. После некоторых часов настаивании, напиток готов к употреблению. Ста граммов трижды в сутки на протяжении сорока дней, будет вполне достаточно.

Нередко вегетососудистая дистония является виновницей нарушения дыхания и гипервентиляционного синдрома. Гипервентиляция лёгких при ВСД встречается примерно у тридцати процентов всех пациентов. Симптоматика гипервентиляции лёгких при ВСД

Гипервентиляция легких при ВСД подразумевает следующие симптомы:

Невозможно сделать вдох;

Проявления приступов сухого кашля;

Боли в грудном отделе;

Общая слабость и частая зевота;

Нарушение тонуса мышц.

Причины гипервентиляции легких

Кислородный шок может также происходить на больших высотах (например, во время авиаперелетов), быть вызван тяжелой работой, физическими травмами, а также быть реакцией на сильную боль. Гипервентиляция также может быть симптомом отравления — например, передозировка лекарственных средств на основе салициловой кислоты (аспирин).

Причиной гипервентиляции также могут быть заболевания легких или дисфункции сердца при ВСД, инфаркте, тромбоэмболии легочной артерии.

Другие возможные причины гипервентиляции:

  • гипоксия,
  • метаболический ацидоз,
  • лихорадка,
  • печёночная кома,
  • травма черепа, полушарий головного мозга или энцефалит,
  • дегенеративные изменения центральной нервной системы.

Гипервентиляция может появиться также при беременности, как эффект адаптации дыхательной системы матери к новому состоянию.

Приступ гипервентиляции: как его преодолеть?

Побороть приступ лёгочной гипервентиляции несложно. Больной должен постараться предотвратить сильный вред здоровью в момент удушья, выполнив несколько простых требований.

  1. Сразу после начала приступа лёгочной гипервентиляции нужно сесть прямо, закрыть глаза, успокоить себя и внушить, что ничего особенно страшного не происходит.
  2. На протяжении всего приступа нельзя делать глубоких вдохов и выдохов, слишком часто дышать. Дыхание должно быть ровным, идти от живота. При соблюдении данного требования баланс углекислого газа в крови будет восстановлен, и уже через 2 минуты дышать станет легче, а приступ – отступит.
  3. Когда начинается обострение гипервентиляционного лёгочного синдрома, необходимо отвлечь себя, сменить обстановку. Это поможет быстро преодолеть приступ.

Гипервентиляция легких — это патология, при которой организм получает больше кислорода, чем ему необходимо.
Для такого состояния характерно неестественно активное дыхание.

Дыхание — процесс, который производится при помощи легких и некоторых мышц. В спокойном состоянии организма дыхание обеспечивает диафрагма — мышечная стенка между внутренними органами в брюшной полости и грудной клетке. Напряжение и движение диафрагмы приводит к тому, что легкие заполняются воздухом или избавляются от него.

Если организм нуждается в притоке кислорода, к дыханию подключаются межреберные мышцы, за счет работы которых увеличивается или уменьшается объем грудной клетки и легких. При увеличении объема легких организму доступно большее количество воздуха.

Для человеческого организма характерна связь между паническим синдромом и гипервентиляцией. Нервничая, человек дышит активно, но поверхностно. Причиной этому становится большая потребность организма в кислороде. Контролирует процесс симпатическая нервная система, а сами люди изменений дыхания не замечают.

Если интенсивное дыхание продолжается некоторое время после насыщения крови достаточным количеством кислорода, у человека появляются симптомы гипервентиляции и перенасыщения организма кислородом. Дыхательный центр, расположенный в продолговатом мозге, при постоянном мониторинге уровня кислорода в крови замечает отклонения от нормы и регулирует соотношение наличия кислорода и углекислого газа в крови.

Результаты этого мониторинга заставляют человека дышать интенсивно. Когда ГМ реагирует на перенасыщение, пытаясь ограничить поступление кислорода в кровь, человек в состоянии тревоги может воспринимать это как .

Синдром гипервентиляции легких может быть, как контролируемым, так и неконтролируемым процессом, характеризующимся интенсивным, быстрым и глубоким дыханием.

Данное состояние приводит к дисбалансу между углекислым газом и кислородом, из-за чего могут развиться серьезные осложнения.
Наша статья расскажет о том, что такое гипервентиляция легких, каковы ее причины, симптомы, как проводится лечение.

Терапия синдрома

Начинать лечение дыхательного невроза необходимо с посещения психотерапевта, так как этот синдром не имеет тяжелых физиологических причин. Для устранения синдрома врачи часто используют внушение, поведенческую терапию, аутотренинг.

Доктора советуют делать несложную дыхательную гимнастику диафрагмой: вдох-выдох-выдох, замедление дыхания. Гимнастика занимает всего несколько минут, по мере тренировок увеличивают занятия до 15-20 минут.

Также используют метод обратной биологической связи, при котором от дыхательного невроза можно избавиться уверенным контролем дыхания. Необходимо для быстрого восстановления улучшить режим отдыха и труда, добавить немного спорта в жизнь, но только не слишком активного.

Медикаменты

Лечить дыхательный невроз необходимо и медикаментами, чтобы не было приступов, и симптомы не усиливались. Для этого назначают разные группы препаратов в зависимости от причин гипервентиляции и тяжести ее течения:

  • антидепрессанты;
  • вегетотропные средства;
  • витамины;
  • препараты для снижения возбудимости (кальций, магний);
  • средства для коррекции психогенных нарушений.

При возникновении гипервентиляционного кризиса пациент дышит в полиэтиленовый или бумажный пакет. Это необходимо для повышения концентрации углекислого газа.

У гипервентиляционного синдрома нет опасных осложнений, но это состояние может сказаться на психологическом самочувствии. Поэтому его необходимо устранять через работу с психотерапевтом. Особенно в том случае, если обнаружен дыхательный невроз у детей.

Причины

Лечение синдрома

Гипервентиляционный синдром подразумевает комплексное лечение. Вот три кита современного лечения:

Дыхательная гимнастика

Основная задача дыхательной гимнастики при гипервентиляционном синдроме — переход больного с грудного типа дыхания, на брюшное, которое можно полностью контролировать с помощью сознания. Добиваются нормализации частоты вдохов, так как здесь начинает работать принцип обратной связи.

Вот некоторые из упражнений:

  1. Берем бумажный или полиэтиленовый пакет и интенсивно начинаем в него дышать, при этом наступает обогащение крови углекислым газом, что купирует приступ и нормализует общее состояние организма.
  2. Брюшное дыхание — 20 минут дышим по следующей схеме — делаем неглубокий короткий вдох, затем длинный выдох, при этом следим, чтобы дыхание оставалось ровным.

Медикаментозная терапия

Подбирается индивидуальный набор медикаментов, в который могут входить противосудорожные, восстанавливающие ритм сердца, психотропные, седативные, препараты на основе кальция, магния и аминокислот, а также бета-адреноблокаторы.

В особо тяжелый случаях назначают транквилизаторы и антидепрессанты.

Психокоррекция

Главная цель- обретения полного контроля пациента над своим состоянием во время экстремальных ситуаций, умением бороться с нервным напряжением, тревогой и стрессом.

Выбирать, как именно лечить гипервентиляционный синдром должен врач, который старается донести до пациента информацию о болезни в максимально доходчивом виде. Осознание всех причин и механизмов недуга устраняет у пациента чувство страха перед неизвестностью.

Чем раньше выявлена болезнь тем быстрее можно добиться положительной тенденции в лечении. Обычно при правильном лечении полное выздоровление наступает через два — три месяца.

Главное правило — чем больше вы будете бояться приступов, допускать мнительность — тем сильнее и длительнее будут приступы.

Также нужно упорядочить свой день и исключить компьютерные игры, нормализовать сон и эмоциональный фон дома и на работе.

В заключении хочу сказать пару слов о других историях связанных с гипервентиляцией.

Некоторые люди специально занимаются контролируемой гипервентиляцией, например для плавания. Но существуют методики в которых учащенным глубоким дыханием добиваются вхождения организма в измененное состояние сознания.

Их различают по уровням:

  • ребефинг — базовое состояние — используется в психотерапевтической и оздоровительной практике;
  • холотропное дыхание — по сути самостоятельное впадение в гипнотическое состояние, которое позволяет заново открыть, пережить и преодолеть глубинные травмы или конфликты, которые в свое время были вытеснены в подсознание и проявившиеся в виде патологий;
  • вайвейшн — особый вид медитации, который воспитывает определенный вид дыхания — в идеале у человека идет постоянная легкая гипервентиляция, что вызывает повышенной содержание в организме эндорфинов (гормонов счастья).

Холотропное дыхание как техника гипервентиляции

Станислав Гроф – психиатр и психоаналитик, занимался тем, что проводил эксперименты с использованием ЛСД. Когда это вещество было признано запрещенным, у доктора возникла необходимость в продолжении опытов. Продлить практику помогла жена Кристина, с которой вместе Станислав разработал технику холотропного дыхания.

Суть метода и механизм проведения заключается в быстром глубоком дыхании под определенную музыку. Дыхание приводит к гипоксии, которая наступает постепенно, заканчиваясь потерей сознания и появлением галлюцинаций. При этом сеанс не имеет строгих ограничений и может продолжаться на протяжении нескольких часов. Сейчас практикуется присутствие на сеансе человека, который контролирует состояние «подопечного».

При каких болезнях гипервентиляция способна помочь

Понять, для чего назначают больному гипервентиляцию легких, бывает крайне сложно, поскольку процедура специфическая и обладает некоторыми особенностями. Но практика показывает, что ее проведение в определенных случаях приводит к появлению положительной динамики.

Итак, при каких условиях частое и глубокое дыхание способствует оздоровлению:

  • при неврозах;
  • при вегетососудистой дистонии;
  • при различных заболеваниях легких (по рекомендации врача).

В психологии есть теория о том, что техника дыхания позволяет человеку «раскрыться», стать более уверенным в себе, спокойным. Избавиться от лишнего напряжения, эмоциональной зажатости и развить интуицию, открыть в себе скрытые таланты.

Впрочем, не стоит торопиться с выводами и назначать упражнения, способствующие развитию гипоксии, себе самостоятельно. Это может привести к тяжелым последствиям, опасным как для жизни, так и для здоровья.

Гипервентиляция легких, холотропное дыхание, дыхательная гимнастика и прочие процедуры, направленные на внесение определенных изменений в процесс функционирования организма, имеют как показания к проведению, так и ограничения. Об этом стоит помнить, и перед тем, как начать занятия или дать согласие на процедуры, проконсультироваться с доктором.

Внимание!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: