Студенческая жизнь — это время, когда молодые люди приобретают знания, заводят новых друзей и, конечно же, познавают мир гастрономических удовольствий. Зачастую студенты стремятся экономить на еде, что приводит к тому, что они ищут самые доступные и быстрые варианты питания. Именно поэтому есть несколько блюд, которые становятся популярными и остаются в памяти каждого студента.
Макароны по-студенчески. Это блюдо — настоящая классика студенческой кухни. Легко и быстро приготовить, а также предлагает множество вариаций и сочетаний. Макароны в сочетании с сыром и соусом мясной подойдут для любителей пикантного вкуса. А для тех, кто отдаёт предпочтение вегетарианскому меню, макароны с овощами будут отличным вариантом.
Бутерброды с яичницей. Все студенты, несомненно, знакомы с экстремальным расписание и постоянной нехваткой времени. Яичница на бутерброде — это идеальный вариант для быстрого и сытного завтрака или ужина. Добавьте кусочек сыра или колбасы, и ваш бутерброд станет еще более разнообразным.
Следующим блюдом, которое невозможно не упомянуть, являются пельмени. Их популярность среди студентов объясняется не только простотой и скоростью приготовления, но и возможностью приготовить большую партию и заморозить. Этот продукт отлично подходит для тех, кто хочет иметь запасы быстрого и вкусного блюда на случай нехватки времени.
Рис с овощами и курицей. Это блюдо идеально для тех, кто считает, что здоровое питание не должно быть скучным и невкусным. Быстро приготовить, поэтому будет отличным выбором для тех, у кого ограниченное время на кухне.
И, наконец, пицца. Это любимое блюдо многих, и студенты не исключение. Простота приготовления и многообразие начинок делают пиццу популярным выбором среди студентов. Быстрый заказ или быстро приготовленное тесто, да и возможность делать собственные эксперименты с начинками — все это делает пиццу хитом среди студентов.
5 вкусных блюд для студентов
Когда ты студент, время и средства могут быть ограничены, но это не значит, что ты должен есть только бутерброды и быстрое питание. Вот пять простых и вкусных блюд, которые помогут тебе не только позаботиться о своем здоровье, но и насладиться приятным обедом или ужином:
1. Омлет: Просто взбей яйца с молоком, добавь немного соли и перца. Разогрей сковороду с маслом, вылей смесь и обжарь до готовности. Затем добавь любимые ингредиенты, такие как овощи, сыр или ветчину, и подожги еще несколько минут. Подавай с хлебом и свежими овощами.
2. Макароны с сыром: Свари макароны, затем добавь немного молока и натертого сыра, и перемешай, пока сыр не растает. Чтобы придать блюду пикантности, можно добавить немного горчицы или острых специй. Получится быстрый и сытный обед.
3. Овощная лазанья: Возьми овощи, такие как баклажаны, кабачки, морковь и лук, нарежь их тонкими ломтиками. Поставь их слоями в форму для запекания, добавь сыр и соус на свой вкус. Запекай в духовке до золотистой корочки. Получится вкусное и полезное блюдо.
4. Бургер с куриной котлетой: Пожарь котлету из куриного филе, сложи ее в булочку вместе с салатом, помидором и соусом. Добавь сыр и подогрей в духовке или микроволновке. Получится аппетитный бургер, который можно съесть даже в дороге.
5. Спагетти с томатным соусом: Свари спагетти, пока они не станут аль денте. Затем поджарь лук и чеснок, добавь томаты и травы, и готовь соус до загустения. Посоли и поперчи по вкусу. Подавай спагетти с томатным соусом и посыпь пармезаном, если есть.
Теперь у тебя есть рецепты простых, но вкусных блюд, которые помогут разнообразить твое студенческое меню и порадовать себя вкусной едой!
Суп «Весенний» с курицей
Для приготовления супа «Весенний» с курицей вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Куриное филе – 300 грамм
- Морковь – 1 штука
- Лук – 1 штука
- Картофель – 2-3 штуки
- Зеленый горошек – 150 грамм
- Лавровый лист – 2 штуки
- Соль, перец – по вкусу
Шаги по приготовлению:
- Куриное филе нарежьте небольшими кусочками.
- Морковь и лук мелко нарежьте.
- Картофель очистите и нарежьте кубиками.
- В большой кастрюле на среднем огне разогрейте немного масла и обжарьте морковь и лук до мягкости.
- Добавьте в кастрюлю куриное филе и обжарьте его до золотистого цвета.
- Добавьте в кастрюлю картофель, зеленый горошек, лавровые листья и заливайте водой, чтобы все продукты были покрыты.
- Доведите суп до кипения, затем уменьшите огонь и варите его на медленном огне до готовности картофеля и курицы.
- Посолите и поперчите суп по вкусу.
- Суп «Весенний» с курицей готов! Подавайте его горячим с хлебом или гренками.
Этот суп станет отличным вариантом для быстрого и сытного обеда во время занятий в университете или колледже. Попробуйте приготовить его самостоятельно и наслаждайтесь вкусом каждого глотка!
Рецепт приготовления:
Блюдо:
Ингредиенты:
—
—
—
Инструкции:
1.
2.
3.
4.
5.
Ингредиенты
Для приготовления этих блюд, все студенты обычно используют самые простые и доступные ингредиенты:
1. | Макароны |
2. | Сосиски |
3. | Картошка |
4. | Помидоры |
5. | Яйца |
Такие простые ингредиенты позволяют быстро приготовить вкусные блюда, не прилагая много усилий и не тратя много времени на покупку дорогих продуктов. Этот список ингредиентов является основой и стартовым набором для каждого студента, и с ним можно приготовить множество различных блюд.
Макароны «Карбонара»
Для приготовления макарон «Карбонара» потребуются спагетти, яйца, пармезан, сливки, соль, черный перец и, конечно же, бекон. Сначала варятся спагетти до состояния альденте, затем обжаривается на сковороде нарезанный бекон. После этого в большой миске перемешиваются яйца, тертый пармезан, сливки и специи. Затем спагетти добавляются в соус и все тщательно смешивается до получения однородной консистенции.
Готовые макароны «Карбонара» обладают нежным и сливочным вкусом, украшенным ароматным беконом. Это блюдо становится настоящим спасением для студентов, так как оно готовится быстро и легко, и в то же время обладает оригинальным вкусом и насыщает на долгое время.
Рецепт приготовления
Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты:
— 400 грамм макарон;
— 200 грамм сыра;
— 200 грамм ветчины;
— 2 яйца;
— 200 мл молока;
— соль и перец по вкусу.
1. Варите макароны в кипящей подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг и оставьте в стороне.
2. Нарежьте сыр и ветчину кубиками.
3. Взбейте яйца вместе с молоком, посолите и поперчите.
4. В смазанную маслом форму для запекания выложите макароны, сверху равномерно распределите сыр и ветчину.
5. Залейте макароны яичной смесью.
6. Выпекайте в предварительно разогретой до 180 градусов духовке около 15-20 минут или до золотистой корочки.
7. Готовое блюдо подайте горячим.
Ингредиенты:
- Макароны — основа многих вкусных и недорогих блюд. Лучше всего выбирать макароны из твердых сортов пшеницы.
- Рис — еще одна основа бюджетного питания. Варить его легко и быстро, а добавление разных приправ и продуктов позволяет создавать разнообразные блюда.
- Картошка — универсальный овощ, который можно варить, жарить, запекать или делать пюре. Она идеально подходит в качестве гарнира или основы для супов.
- Колбаса — хороший источник белка и незаменимый продукт для студентов. Она может быть использована в сэндвичах, бутербродах, пасте и пицце.
- Яйца — еще один бюджетный источник белка. Они могут быть использованы для приготовления омлета, яичницы, готовки макарон с яйцом или приготовления выпечки.
Греческий салат
Основой греческого салата является свежие овощи, а именно: помидоры, огурцы, болгарский перец и красный лук. Все они нарезаются кубиками и смешиваются вместе. Также добавляются кусочки оливок и ломтики свежего сыра фета. Важно отметить, что фета – это один из ключевых ингредиентов этого салата, он придает ему особый вкус.
Для заправки греческого салата обычно используется оливковое масло, сок лимона, соль и черный молотый перец. Все ингредиенты смешиваются в небольшой емкости и аккуратно заливаются на салат перед подачей на стол.
Греческий салат отличается яркими и сочными вкусовыми нотами, а также богатым составом полезных веществ. Он содержит много витаминов и минералов, которые необходимы для здоровья и хорошего настроения.
Греческий салат можно употреблять как основное блюдо или гарнир к мясу или рыбе. Он идеально подойдет для тех студентов, которые следят за своим здоровьем и хотят питаться разнообразно и правильно.